摘要：同時，戴和田玉也有有一定功效的，長期佩戴對人體健康是有益的。人們在佩戴和田玉手鐲的過程中，手鐲會不斷地產生晃動和摩擦，手鐲的晃動對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和松弛人體的經脈和穴位。

　　和田玉作為一種飾品，是有很好的裝飾作用的，同時，和田玉也是具有一定價值的，具有保值和升值的作用。同時，戴和田玉也有有一定功效的，長期佩戴對人體健康是有益的。下面我們來了解戴和田玉的功效。

　　1、天然玉石中含有人體必需的多種礦物質，由于佩戴手鐲時是直接和皮膚接觸，所以玉石中的礦物質容易被人體吸收，可以補充人體所需的多種礦物質，所以益處不言自明。

　　2、促進血液的循環

　　腕部是身體血液循環的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來實現。人們在佩戴和田玉手鐲的過程中，手鐲會不斷地產生晃動和摩擦，手鐲的晃動對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和松弛人體的經脈和穴位。

　　手鐲與手腕皮膚組織的摩擦作用可以使得手腕皮膚的血液更好地流暢，可以軟化皮膚細胞，疏通皮膚的汗腺，有助于人體的新陳代謝。人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的要穴，人帶上手鐲后，手在不停地運動，手鐲在手腕上可以不經意地起到按摩穴位的作用。

　　3、對心臟有好處

　　中醫理論證明，和田玉對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，和田玉手鐲對于心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓、穩定心跳速度，減輕急躁、緊張，緩解壓力、提神回復記憶的功效。

　　4、對中老年人更有安神提高睡眠質量的作用，可輔助治療失眠及避免產生惡夢，長時間佩戴南紅的功效與作用更明顯。