摘要：　　3、養生健體　　古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并稱翡翠是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而翡翠不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養生健體。　　翡翠的養生機理已經被現代科學所證實。

　　選擇佩戴翡翠玉鐲的時候，結合自己的體形、膚色、氣質等特點，選擇適合于自己佩戴的各色玉飾物，佩戴起來是很顯氣質的。同時，戴翡翠玉鐲對人體健康是有一定好處的，這是從古代就傳下來的說法。那么，戴翡翠玉鐲都有哪些好處呢？

　　戴翡翠玉鐲的好處

　　1、修身養性

　　現代女性佩戴翡翠手鐲除了傳統理念的需求，更加的注重身心的修身養性的內涵的提升。翡翠手鐲除去它的浮華以及寶石的璀璨，保留的是含蓄的柔和溫潤，是東方女性氣質的象征。

　　2、對心臟具有保健作用

　　中醫理論證明，翡翠對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，翡翠對于心臟不好或高血壓的患者具有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓、穩定心跳速度，減輕急躁、緊張，緩解壓力、提神回復記憶的功效。左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的翡翠手鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把翡翠手鐲佩戴于左手。

　　3、養生健體

　　古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并稱翡翠是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含翡翠，借助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。”因而翡翠不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用于養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離翡翠，而宋徽宗嗜翡翠成癖，楊貴妃含翡翠鎮暑。

　　翡翠的養生機理已經被現代科學所證實。據化學分析，翡翠含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶翡翠可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能，起到“除中熱，解煩悶，潤心肺，助氣喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等功效。故有中醫所說“有的病吃藥不能醫好，經常佩帶翡翠卻治好病”，道理就在于此。佩帶翡翠手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。

　　戴翡翠玉鐲的忌諱

　　1、不能戴有破損的翡翠，翡翠有辟邪的作用，也有破財免災的功能。千萬不要舍不得而一直戴有破損的翡翠，破損的翡翠可能就是在為你擋禍。不要因小利而失大。正所謂，留得青山在，不怕沒柴燒。如果翡翠碎了的話，記得用紅紙或紅布包起來，好好的埋葬它。

　　2、不能戴千年翡翠。很多人喜歡收藏古翡翠，其實收藏古翡翠還是可以的，但是盡量不要佩戴，物各有主，翡翠更是如此，年代久遠的翡翠更是有自己的主人，翡翠有靈氣，盡量不要戴，以免沖刷你的靈氣。

　　3、大家千萬不要將翡翠與硬的東西碰撞，雖然翡翠又稱之為硬玉，但其并不是說硬到碎不了的狀態。所以千萬不要以硬碰翡翠了。