摘要：在長期佩戴的過程中，微量元素會通過皮膚進入到人體對身體有益處。其次，翡翠本身是帶有磁場的能夠與人體的細胞形成共振。翡翠磁場的好處會益于人體血液循環的速度，刺激細胞加快新陳代謝，從而提供人體免疫功能。

在珠寶市場上翡翠和玉都是極受歡迎的品種，而且在大家的傳統觀念中，這兩種都非常的養人，對于人體很有好處，那么這兩個玉石哪個的養人效果更好呢？我們來具體分析一下。

玉養人：俗語所言的“玉養人”其實并沒有得到科學的論證，屬于中醫文化的流傳下來至今。在古代《神農本草經》等著作中有提及玉的功效“除中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”。老祖宗的結論卻是所言不虛，玉石中含有大量的鎂、鉻、銅、鋅等元素，長期佩戴是對身體有一定益處。不僅限于客觀上，在主觀上，玉可以讓處于煩躁的人寧靜心神。在悶熱的夏日下，觸感冰涼的玉在物理上消暑降溫，還在心里上消除內心的煩躁。樸實的玉石容易給人帶來平和的心態，喜迎生活中的大智慧，每日的心情自然開心滿足。

翡翠養人：翡翠經過千萬年的地質活動，內部含有諸多人類所需的微量元素。在長期佩戴的過程中，微量元素會通過皮膚進入到人體對身體有益處。其次，翡翠本身是帶有磁場的能夠與人體的細胞形成共振。翡翠磁場的好處會益于人體血液循環的速度，刺激細胞加快新陳代謝，從而提供人體免疫功能。身體養好，心情自然開心。翡翠質地致密、顏色鮮亮，常佩戴在身不僅彰顯身份，也是十分賞心悅目。常佩戴翡翠觀音、翡翠玉佛可逐漸消除內心急躁志氣，讓心胸變的更加的寬廣。

以上就是翡翠和玉的功效，其實我們認真來看，這些功效很大程度是心理作用，實際功效不大，所以只要我們選擇自己喜歡的玉石來戴就好了，不用太糾結。